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学校：北方某双非院校
专业：临床医学院实验班
排名：4/359，综合成绩3/359
英语：四级567，六级542，医护英语三级合格
论文：无
科研竞赛：两项省级大创主持人、挑战杯银奖一项、互联网+金奖一项、发明专利一项
获奖情况：国家奖学金一项、国家级其他专业领域比赛三等奖一项、校级一等奖6次、校级三好学生以及优秀学生干部等奖项若干
参营情况：中南大学湘雅三英语肿瘤内科（优秀营员）、浙江大学附属第一医院肾脏内科夏令营、山东大学齐鲁医院肾脏内科预推免、南京医科大学东部战区总医院肾脏内科夏令营、华中科技大学协和医院肾脏内科预推免、复旦大学华山医院内科学预推免（自愿放弃）、浙江大学附属第一医院肾脏内科预推免（自愿放弃）
最终去向：中南大学湘雅三医院肿瘤学专业
01保研前：前期准备稳扎稳打
保研人的三驾马车：成绩、科研、英语
1.成绩：理解掌握，内化吸收
成绩决定了是否能取得本校的推免资格，因此前四年我一直努力保持自己的绩点在学年前五名，作为医学生，在期末周不仅要面对繁多的考试，并且每门考试的考试内容也多的让人无从下手。因此我建议大家不要将所有重点知识都留在一起复习，将自己认为比较难以理解的知识点分成小块，每天重点攻克一个。理解远远大于记忆，医学知识是没有办法完全记住的，我认为将知识内化吸收理解是最好的捷径。我在看书的同时经常在脑海中想象有一个病人正好就在我面前，我会不断问自己我将如何运用书上的知识为他诊疗。
内科的课程我比较推荐小亮老师的课程，适合追求逻辑性的同学。外科的课程我推荐徐琦老师的课程，因为我认为外科的解剖结构是一切知识的地基，只有将解剖结构深深刻印在脑海里，才能理解繁多的手术术式。
2.科研：有的放矢，明确目标
从大一开始，我就了解到科研对于取得本校推免资格也是至关重要的，我从学长学姐手里拿到了每年推免综测加分的文件，对于每一个加分项我都烂熟于心。于是从大一开始，我就积极参加大创项目以及各种校级、省级、国家级赛事。这里我并不推荐大家参加过多的比赛，因为会分散太多的精力和时间，如果因此影响到学业绩点我认为是得不偿失的。我将重点放在挑战杯和互联网＋比赛中，在参加比赛前，我都会对自身进行认真的自我定位，即我能为这个团队带来什么，这个团队能为我带来什么。我明白自己的优点在于有多学科交叉的比赛经验，因此我侧重于参加医工结合类的团队项目，在多学科交叉的团队中，每个人都能将自身的优点长处发挥到极致，也能向评委完美展示自己的所学。事实证明，我的选择是正确的，在准备参加夏令营前期，一位相熟的老师在给我的推荐信中写到多学科交叉的科研背景是我最大的优点。在夏令营的参营过程中，很多老师也对我的医工结合的背景十分感兴趣。
3.英语：提升背景，勤练口语
英语对于医学院校的老师是极为看重的。学弟学妹们一定要抓紧一切机会和时间来提升自己的六级分数。我的六级是在最后一次考试的时候才超过500分，用我学姐的话来说这只是一个不会被老师嫌弃的分数，很多学校老师的招生门槛是六级成绩超过550分，在夏令营和预推免的过程中，600左右的六级成绩比比皆是。如果来不及准备六级的学弟学妹也可以考虑雅思和托福成绩，我个人认为雅思考试的技巧性更强，更适合速成。以我个人的备考经验，给大家一条血与泪的建议是：不要把战线拉的过长，备考雅思一定要速战速决。
很多院校在面试的时候对于英语口语的考察是很看重的，比如齐鲁医院和南京医科大学的面试都要求用英语回答问题，包括生活问题和专业问题。英语自我介绍更基本上是所有学校的必备考察项目。作为北方的学生，我的口语一直是相对薄弱的，我在准备的过程中看了b站上面很多教学视频，我重点在于发音规则和连读的训练，学弟学妹们可以以这两个关键词去b站搜索适合自己的教学视频。有条件的学弟学妹也可以选择外教来练习，我在后期选择了一位外籍医生作为我的外教老师，每周保证一小时的口语练习，学到了很多发音规则让我觉得受益匪浅。
科室选择
在大四之前，我都没有思考过这个问题。事实证明，学弟学妹们也无需过分焦虑这个问题，因为一旦走入临床，接触临床之后，这个问题的答案就会自己出现。
我是采用排除法来选择我的心仪科室。观摩了很多外科手术的视频后，我发现我不能接受过于血腥的手术，因此我果断放弃了外科科室。但是在一次机缘巧合下，我的泌尿外科老师为我们讲解肾脏的奇妙构造的时候，讲解肾脏强大的自我保护机制后，我对于泌尿外科产生了浓厚的兴趣。可惜的是，由于泌尿外科是天卷科室以及性别原因，我还是放弃了这个科室。
考虑到我希望有着较为轻松的工作节奏，相对干净整洁的工作环境，比较和谐的医患关系以及不想受到射线辐射，至此我决定转战肾脏内科和肿瘤内科。虽然肿瘤内科一直被称为高富帅科室，满足我所有的要求且就业前景比较好，但同时也是公认的所有科室中最卷的科室，因此我并没有将全部希望都押在这一个科室中，我仅在夏令营中选择了该科室，保研的主战场预推免的科室我还是选择了肾脏内科（今年肾脏内科的保研情况也不容乐观，报考学生人数多，招生人数相对比较少，每个学校仅招生1-2名，竞争十分激烈，建议有意愿报考肾脏内科的学弟学妹一定要为自己选好备选科室）。
学校选择
医学专业比较特殊的情况是存在就业的地域性，除开四所能够辐射到全国的院校外，绝大多数院校还是仅仅能辐射到所在省份和周边省份，因此选择学校的时候除了考虑专业排名外还要考虑自己未来的就业意愿。我从一开始就想要到南方发展，因此我投递的学校基本都在南方，其中湘雅是我最想去的学校。
02 保研中：院校经验，与尔分享
营前准备：知己知彼，有的放矢
1.2月-5月：打磨文书
一份亮眼的、重点突出、层次分明的简历以及个人陈述是帮助你赢在起跑线的第一加分项。所有的文书都是常改常新的，我的简历一直修改到5月末才形成了我较为满意的最终版本。在文书的修改中，每一个细节都是至关重要的，大家可以多多参考学长学姐们的简历排版，主题颜色，字体选择，行间距等等细节。
2.5月：医学类夏令营的爆发期
大家一定要时刻关注各大高校的报名时间，保研之家的公众号每天都会及时推送，大家一定要多多浏览，千万不可以错过报名时间，因为绝大部分高校都不接受报名截止后补报名。
3.5月-7月 ：井喷式夏令营的开始
最棘手的问题就是每天填报不同高校的报名系统，各式各样的报名系统经常会分走很多时间，我经常一上午对着电脑填一个系统。学弟学妹一定要将自己的证明材料早早准备好，早早扫描好，整理成文件夹。有的学校要求所有材料在一个文件夹，有的学校要求不用材料不同文件夹，因此一定要准备不同的格式，保证高效率填报系统。
除此之外，随着第一个夏令营开始，意味着要开始复习专业知识和医学英语。专业知识方面，我将所选择科室的蓝皮书教材浏览了4-5遍，将能够以问答题出现的的知识点全部整理成笔记反复背诵，同时我浏览了保研之家有关的经验贴，将学姐学长们的面试真题也整理下来，反复复习。医学英语的复习我将重点放在单词的背诵，除了蓝皮教材后的英语单词，我还利用墨墨背单词app选择医学英语单词书进行背诵，此外大家还可以去寻找一些八年制的教材、复旦大学出版社出版的《医学英语》、国外的教材如哈里森系列教材（肾脏内科的名称叫做《哈里森肾脏学》，其他学科以此类推）等等医学英语教材。同时由于很多学校设置了文献翻译的考察项目，文献阅读的能力也需要着重培养，学弟学妹们有精力的可以阅读自己领域的高分文献综述，10篇左右就已经足够了，在阅读的时候也可以积累词汇。保研之家的公众号有很多学长学姐分享自己的准备工作，建议大家可以多多学习。
夏令营参营：明确定位，高效参营
1.中南大学湘雅三医院 肿瘤内科 学硕
【院校介绍】中南大学湘雅三医院（原湖南医科大学附属第三医院）建于1989年，座落在中国历史文化名城长沙，湘江西岸，是国家教育部直属全国重点大学——中南大学附属的大型综合性三级甲等医院，也是国家卫生健康委员会预算管理医院。经过30年的高速发展，医院综合实力大幅提升，成为了一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体，提供高质量医疗服务、培养高层次医学人才、进行高水平科学研究的现代综合医院。肿瘤内科于2013年斥资亿元建成国内先进的大型现代化综合放疗中心，拥有美国瓦里安truebeam“速光刀”放疗加速器，可开展igrt、sbrt、vmat、4d-ct引导的呼吸门控四维放疗、imrt、3d-crt等先进技术，该技术可广泛用于多种肿瘤的治疗，更能对随呼吸运动移动较大的肺癌、肝癌实施精准治疗。还引进了瓦里安unique直线加速器开展vmat，配备西门子大孔径ct模拟定位机及lap激光定位系统，可进行各部位肿瘤的准确定位，引进全套进口放疗质量控制和剂量测量及验证设备，可进行各类放疗技术的剂量监测、计划验证和质量控制。
【面试流程】准备自我介绍ppt、5min中文自我介绍、3min英文自我介绍
【真题】你的意向导师是谁 你以后的研究生以及博士规划是什么
【总结】通过前期联系老师，我个人的感觉湘雅三所附属医院的老师都很好，非常和蔼可亲，很多老师都会很真诚的和你沟通，也并不存在所谓的歧视和海王行为。其中我参加的湘雅三医院肿瘤内科面试竞争比较小，六人报考五人取得优秀营员，我是其中之一。
2.浙江大学附属第一医院 肾脏内科 专硕
【院校介绍】浙江大学附属第一医院(浙江省第一医院)系三级甲类综合性医院，是浙江省医疗、教学、科研指导中心之一。医院现有职工3780余人，其中高级职称医护专家430余人，有中国工程院院士2名、长江特聘教授2名、长江讲座教授2名、国家杰出基金获得者2名。肾移植技术处国际先进水平。该科在国内首创移植内外科结合，中西医结合，肾病的早期诊治、延缓肾衰、肾脏替代和移植的肾脏病一体化治疗。应用连续性肾脏替代疗法抢救危重病的技术处国内领先水平。
【面试分享】今年浙江大学附属第一医院的夏令营与去年一样无效力，纯钉钉宣讲，无优秀营员，但是会公布学科负责人邮箱，学校会鼓励大家私下联系学科负责人。
3.北京协和医院 肾脏内科 专硕
【院校介绍】北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的大型三级甲等综合医院，是北京协和医学院的临床学院、中国医学科学院的临床医学研究所，是卫生部指定的全国疑难重症诊治指导中心之一，也是最早承担干部保健和外宾医疗的医院之一。北京协和医院内科肾脏病专业组是中国最早的肾脏内科之一。1980年起建立了协和肾脏病实验室和血液透析室。九十年代初期，一批年轻学者从海外学成归来，为协和肾脏病专业的临床、教学和科研注入了新的活力和发展契机。1993年北京协和医院内科各专业组改称为“学科”，肾脏病专业组更名为肾脏病科，同时成立了血液净化中心。90年代后期，多位博士、硕士研究生毕业，并相继赴美国、欧洲、澳大利亚和日本完成博士后训练或进修归来，使得协和肾内科更具生机和活力。经过近40年艰苦创业，协和肾内科已逐步发展成为现代化的肾脏病诊疗中心，包括肾脏病门诊、病房、血液净化中心和肾脏病实验室。
【面试经验】今年北京协和医院肾脏内科专硕不招生，学硕招生。参营同学会收到短信询问具体三级学科意向。协和医院肾脏内科直到第四轮预推免阜外医院肾脏内科仍有1个学硕的补录名额，协和今年预推免补录很多轮，感兴趣的学弟学妹一定要及时留意官网通知。
预推免：海投战术，offer收割
预推免阶段我采用了海投的战术，在这里我想强调一下海投的重要性。我个人认为今年预推免的竞争十分激烈，推免资格扩招，院校招生缩招，所以大家如果能在夏令营获得心仪的offer会有底气很多。
1.山东大学齐鲁医院 肾脏内科 专硕
【院校介绍】山东大学齐鲁医院是山东大学直属医院也是国家卫生部直管医院。它坐落于泉城济南风景秀丽的趵突泉畔，是集医疗、教学、科研和预防保健于一体的山东省大型综合性医院。山东大学齐鲁医院肾病专业学组成立于1979年。2000年肾病专业学组改称为泌尿内科，设立为内科下属二级科室。本专业医生共17人，正教授4人，副教授9人，主治医师4人。其中博士生15人（2人在读），硕士生1人。本学科在原发性及继发性肾小球疾病，慢性肾脏病诊治，慢性肾衰竭替代治疗及遗传性肾脏病诊治方面处于国内领先水平，尤其在糖尿病肾病领域进行了深入的基础与临床研究。同时开展与肾脏病专业相关的病理学、免疫学及免疫病理学、分子遗传学等领域的研究，已积极开展和推广经皮肾活检技术，2005年开展腹膜透析治疗，本专业现为山东省重点专科，山东省腹膜透析培训基地。
【面试真题】中文问题（中文提问中文作答）：复杂性尿路感染的名词解释 血尿的鉴别诊断
英文问题（英文提问英文作答）：简要介绍一下肾病综合征
【总结】齐鲁医院的面试问题是抽签选择，老师并没有提前告知面试顺序，需要一直在腾讯会议室等候，齐鲁医院入围人数较多，竞争比较激烈，当年专硕仅招生一人。
2.华中科技大学协和医院 肾脏内科 专硕
【院校介绍】华中科技大学同济医学院附属协和医院始建于1866年，是国家卫生健康委直属（管）的综合性公立医院、“双一流”高校附属医院（第一临床学院），国家首批三级甲等医院、全国百佳医院。心脏大血管外科、整形科、骨科、妇产科、消化内科、内分泌科、胸外科等25个科室入选国家临床重点专科建设项目。省级质控中心挂靠专科15个。临床医学进入esi全球前1‰，入选教育部“双一流”学科。学科综合实力位列复旦大学医院管理研究所公布的“中国医院排行榜”全国前十。综合绩效考核稳居a+行列。医院入选全国首批区域医疗中心建设输出单位。
【面试问题】无专业问题
生活问题：你为什么获得那么多比赛奖项，有什么经验可以分享吗
【总结】协和医院面试顺序由抽签决定，面试前需要提交简历，学硕在专硕前面试，当年专硕仅招生一人，竞争比较激烈。
3.南京医科大学东部战区总医院 肾脏内科 专硕
【院校介绍】东部战区总医院（南京军区南京总医院）是一所历史悠久的大型综合性医院，瞄准”国内一流、国际知名转化型医院”的战略目标，坚持以人为本、规模适度、平战结合、绿色医疗、医教研协调发展的思路，在各级领导的关心和指导下，全面建设呈现良好的发展势头。现展开床位1800张，拥有手术机器人、射波刀、飞秒激光在内的先进医疗设备总价值达7.6亿元，年门急诊量194.7万人次，收容6.1万人次。拥有以院士领衔的”3个400″强大人才方阵，国家、军队、省部级以上重点学科共30个，占全院临床学科的65%。”十一五”期间，获省部级二等奖以上科技成果45项。东部战区总医院的肾脏内科在全国的排名是很靠前的，面试也比较正式，竞争很小。面试分为基础知识和英语考核。
【面试问题】十道选择题（没有肾脏内科题目，涉及心内科、骨科、精神科，难度较大），一分钟的英文自我介绍，用英文说一下你为什么选择肾内科、你对基础科研感兴趣吗，你报名的是专硕以后打算怎么平衡科研工作和轮转工作呢，你目前了解哪些肾脏内科前沿热点。
【总结】东部战区总医院的老师人非常好，面试的时候一直鼓励我，最后我拿到了拟录取，但是选择了放弃，老师表示很遗憾但是尊重我的意愿，祝我学业有成前程似锦。
4. 复旦大学华山医院 肾脏内科 学硕
【院校介绍】复旦大学附属华山医院创建于1907年，前身为中国人自办的中国红十字会总医院暨医学堂，为中国培养了最早一批现代医学人才。如今，复旦大学附属华山医院是国家卫生健康委委属医院、复旦大学附属医院和中国红十字会冠名医院。1992年，医院首批通过国家三级甲等医院评审，是国内最著名、最具国际化特色的医教研中心之一。华山医院肾脏内科被列为复旦大学“985工程”重点扶植学科，先后入选了我国211工程i期和ii期工程，并被教育部评为重点学科。目前设有肾脏病专科门诊、中西医结合肾病门诊、肾病专家门诊、腹膜透析专科门诊、肾移植专科门诊等，年门诊就诊量约1万人次。并设有病床26张，有各种透析机48台，开展了多种血液透析、血浆置换、持续性肾脏替代治疗（crrt）等，年透析人次约两万一千余次。
【面试经验】复旦华山的面试时间比较晚，而且和往年一样是整个大内科一起面试，面试范围也是整本内科书，有很多人放弃了面试资格，我也选择了放弃。
03保研后：复盘思考，一些寄语
今年的医学保研竞争还是比较激烈的，很多学校的保研名额都扩增，但是高校的招生名额基本没有变化甚至缩少，医学专业的很多科室招生人数都是个位数，这对于学弟学妹们前期的权衡利弊有很高的要求。如果选择将所有赌注都放在预推免上，我个人认为风险是比较大的，因此我鼓励学弟学妹们前期夏令营一定要海投，尤其是对自己信心不足的，只有前期拿到保底的offer，后期才不会在高压的面试之中慌了阵脚。夏令营阶段其实是一个很好的定位自己的机会，不要担心在夏令营中一无所获，只有在夏令营阶段碰壁，你才能清楚预推免的时候自己应该如何调整投递方向。
我常常和身边的朋友讲，保研教会我最大的道理就是，人生没有十全十美的选择，因为有遗憾才会有更好的动力去为下一程奋斗，只有得不到的才是最好的。
另外，想和保研边缘人的学弟学妹们说，尘埃落定之前，永远可以找到机会翻盘。我身边的同学就是成绩逆袭，最后一年从完全不可能的排名逆袭到稳稳保研的排名。
一路走来，遇到了很多未曾设想过的机遇和挑战，很多次前途渺茫的时候，都会出现新的转机，遇到了很多非常好的老师，也曾自己一个人飞到老师所在城市私下面试，但是我并不建议学弟学妹们轻易尝试，这种面试非常考验你的心态和能力，没有充分准备的前提下不要过早答应老师。
至此我的保研之路画下了句号。车到山前必有路，鼓励学弟学妹们在这一路上要敢于尝试，不断尝试，不要自己为自己的人生设限，没有一朵花一开始就是花，只要你勇敢走到底就一定会有满意的去向！
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