【自学发音】英语口语(美音篇)？

个人情况
up主（非英专 / 未出国访学 / 未请外教 / 口语学费零氪）自学美式发音是从大二下学期开始的，到现在研二差不过快四年了。但是中途由于各种原因（考研 / 换口音），停了大概有一年多的时间。所以累计下来真正花在美音（学习+练习）上的时间可能不到三年。个人的发音水平可以参见up投稿的视频(【美音】“如何成为一个更好的交流者？”part1)。
看到这里小伙伴们可能会想，这时间跨度可真大，需要好长的时间练习啊？有没有什么速成的方法？
我的回答是——“no”， 口语发音的练习尤其需要坚持，另外，每个人的基础都不一样，所以能看见成效的时间截点也就因人而异。
普遍中国学生口语（发音）不好的原因是疏于”说出口“，甚至包括我在辅导口语期间所接触过的英语专业的同学。
所以请大家抓住任何口语练习口语的机会（线下线上英语角/外教/等等），大声说，大胆练！
“please，speak out loud!?nobody will laugh at you!”
言归正传，下面介绍一下自己练习都使用过的方法。
方法
很多知识的学习都可以分为输入和输出两个部分，口语学习也不例外。下面分别介绍口语中的输入 (input) 和 输出 (output)。
input：

当我们沉浸在native speakers的对话中时，我们可以尝试跟上他们的节奏，并模仿他们说话时的 ”嘴型，舌头和牙齿的位置“ 等等。
听力资源在网上随处可见，我就 电视剧 /?广播 / 教学视频?作推荐。如果有老师建议你不要拿看剧来练习口语（容易陷入剧情），那么我只能告诉你，任何方法都是因人而异，人生苦短，何妨一试！
【声明】以下资源仅作个人推荐，不恰饭。
美剧篇?-（up看过的美剧可能略有些小众，也没有重复刷剧的习惯。根据不同人的喜好以颜色区分不同的侧重点，蓝色部分推荐更加侧重语速适度的朋友观看，橙色部分推荐更加侧重故事情节的朋友食用）
生活类：《好运查理》《绝望的主妇》《蛇蝎女佣》《老妈》《衰姐们儿》《破产姐妹》
? ? ? ? ? ? ? 《杰茜驾到》《摩登家庭》《亡者归来》《最后一个男人》《奥丽芙·基特里奇》
? ? ? ? ? ? ? 《了不起的麦瑟尔夫人》《节哀顺变》《非典型少年》
国家类：《纸牌屋》《使女的故事》
重口类：《行尸走肉》《邪恶力量》
犯罪类：《lie to me》《劳拉之谜》《犯罪心理》《恶行》《职责/羞耻》
超能类：《天赋异禀》《怪奇物语》
悬疑类：《黑松镇》
…(暂时回忆不起更多)
广播篇 -??voa 慢速
教学篇?-??andy krieger：好莱坞著名的口音纠正教师，推荐男生练习。
? ? ? ? ? ? ? ? ? paul gruber：语速适中，全英文字幕，甚至可以找 ”生肉“ 来食用。
? ? ? ? ? ? ? ?? ?lisa：觉得很细致，教学节奏适度，推荐女生练习。
? ? ? ? ? ? ? ? ??rachel：记忆中是播音员出生，推荐女生练习。
? ? ? ? ? ? ? ? ??看公视说英语：男女外教老师搭配教学。
偏方篇 -? 听歌。记忆中，自己是从初中二年级开始接触欧美流行音乐，当时每个星期都会去了解英国uk榜单和美国公告牌杂志单曲榜单上的top10打榜歌。而且，还因此粉上了很多歌手，比如果子狸，日日，霉霉，断眉，a妹，卡妹，火星哥、黄老板、阿呆、鳖女士等等。我感觉听欧美流行乐的那段时间，自己就慢慢开始重视起发音的问题了，入门的朋友不妨借鉴。
说完口语练习中输入，接下来聊聊输出，也就是日常练习。
图中所指的 ”晨读“ 也不一定非得大清早起床读英语。记忆中的本科，就有老师组织同学到操场一起读书，这样固然能帮助同学养成早起的习惯，但我仅指出两个弊端。
其一，晨读时领读的同学发音可能并不是那么的标准，这个时候非常缺乏参照。
其二，一大早读书也很耗体力，稍不注意用力过猛很容易缺氧，从而影响一个早上的状态（除考研等个别情况出来）。
?而借助各类软件随时随地都可以练习口语发音，进而有效克服 ”找不到参考标准“ 、”练习不自由“ 等问题。
推荐的软件（因为使用时间间隔已经很久了所以可能描述不够准确，若有描述不妥还请指正）：
自练篇 -?（零氪）
英语趣配音：通过模仿电影/电视剧片段的人物对话来提升发音水平。
英语流利说：和趣配音类似，但好像是按照教程来完成口语学习，以强化口语思维。
语伴篇 -?（零氪）
叮叮语伴 – up近期一直在使用的wx小程序。主要以1对1英语角的聊天形式练习口语思维和发音。恕我直言，因为上面可能大多数人是希望找到 英语口语水平 ≥ 自己 的语伴来练习的，所以不推荐入门级和基础薄弱的朋友借鉴，这也是我一个英语口语基础薄弱朋友的用后感受。
hellotalk -?软件可以用来做语言交换。但是up很久没有用过了，因为上面确实很难找到合适的语言交换的外国友人。不过上面也不乏有很多外国友人愿意跟我们聊天并且纠正我们的用语错误。
结束语
原谅我的匆匆结束，也许还有些没有提到的点，我都会在以后的学习生活中继续分享给大家！
语言的学习是一个漫长的过程，没有捷径，没法速成，唯有 ”坚持“ ！
感谢阅读！