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做运动对于我们的身体健康很重要，因此，如何用英语描述做运动就显得尤为重要。下面是一些常用的表达方式：
1. Do exercise
Do exercise 表示“做运动”，可以用来描述任何一种体育运动，比如游泳、跑步、骑自行车等等。
例如：I do exercise every day to keep fit.（我每天做运动来保持健康。）
2. Work out
Work out 通常用来描述锻炼身体、锻炼肌肉等等。这个短语通常与强调身体健康、营养和
健身的人相关。
例如：I work out every day to stay in shape.（我每天锻炼身体，以保持身材。）
3. Hit the gym
Hit the gym 
是描述去健身房的一种非正式的说法，表示去一些商业场所进行身体锻炼。
例如：I hit the gym every morning before work.（我每天上班前去健身房锻炼身体。）
4. Go for a run
Go for a run 表示“去跑步”。这个短语非常常见，通常与户外运动相关。
例如：I like to go for a run in the morning.（我喜欢早上去跑步。）
5. Sweat it out
Sweat it out 是一种非正式的说法，表示通过运动大量出汗来排除体内毒素。
例如：I like to sweat it out in the sauna after a good workout.（我喜欢在运动后去桑拿房大量出汗来排毒。）
以上是描述做运动的一些常用的表达，如果你能熟练运用这些表达，就可以在日常生活中用英语描述你的运动方式了。祝你健康快乐！
