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？新华社浙江在线10月30日电“阳光英语”课与课之间融为一体，既能锻炼身体，又能学习英语。绍兴市长安实验学校从今年9月开始对课间操进行了初步改革，不仅把课间活动当成了体育日，更是一种学校文明。
长期以来，课间体育活动仅限于学生做操，多年来，他们一起做了一套广播操，内容单一低俗，有的学生早就厌烦了，大部分都是刚和唐赛一起做完，不仅在运动训练上效益低，还禁锢了学生特点的开放。长安实验学校从今年9月开始对课间操进行了初步改革，不仅把课间活动作为体育日，还把它作为学校文明，贯彻“每天训练一小时，让安康美丽一辈子”的指导思想。将大课间活动纳入学校课程，建立评价标准，将学生大课间活动纳入归纳性评价。
与早期的课间操相比，我校体育课间操活动有三个特点：延长活动时间、增加活动内容、融入校本课程。据该校校长钱介绍，早年的课间操一般不超过10分钟，而主要的课间活动则长达25~30分钟。活动由原来的课间操改为自组织的体育活动，包括长绳跳、扔沙袋、踢毽子、呼啦圈跳、短绳跳、乒乓球、
大课间活动将立定跳远、排球拼抢、410米往复跑、俯卧撑、仰卧起坐、阳光英语节奏练习等10余项融入校本课程——阳光英语，让学生在阳光英语节奏练习的节奏中学讲英语。
大课间活动给学校生活带来了新的活力。学生逐渐养成自觉参加体育锻炼的突出习惯，体质明显增强。他们共同培养了蓬勃兴旺、胸襟开阔的时代风气，共同合作、合作安康的方法都促进了基础教育。体育大课间已经成为长安实验学校的一道亮丽的风和光。
日前，我市教育研究院组织全市各校体育骨干教师齐聚长安实验学校，观摩学校大课间活动的精彩体现，共同畅谈大课间活动开启的学术问题，将大课间活动的开启推向了新的高度。
